Estrés laboral y síndrome de Burnout: Síntomas, Diagnóstico y Tratamientos

Estrés laboral o burnout: síntomas, diagnóstico y tratamientos

Estrés laboral y Síndrome de Burnout: Síntomas, Diagnóstico y Tratamientos El estrés laboral es una realidad que afecta a muchas personas en diferentes profesiones. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico y no se maneja adecuadamente, puede derivar en el síndrome de burnout, un estado de agotamiento físico, mental y emocional que impacta tanto […]

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¿Qué carrera o profesión debo estudiar?

¿Qué carrera o profesión debo estudiar?

¿Qué carrera debo estudiar? ¿Qué profesión es la adecuada para mi? Una guía práctica ¿Qué carrera debo estudiar y qué profesión debo estudiar? Una guía práctica Elegir qué carrera universitaria o qué profesión estudiar es una decisión trascendental que puede generar dudas y ansiedad. Este proceso implica reflexionar sobre tus intereses, habilidades y valores, sin

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¿Qué es la ansiedad? Síntomas y Tratamientos

¿Qué es la ansiedad? Síntomas y Tratamientos

¿Qué es la ansiedad? Síntomas y Tratamientos La ansiedad es una emoción natural y común que todos sentimos en algún momento de la vida. Es esa sensación de inquietud, nerviosismo o preocupación frente a situaciones que percibimos como amenazantes o desafiantes. Es normal sentir ansiedad antes de un examen, una entrevista de trabajo o en

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¿Qué es la Depresión? Tipos, Síntomas y Tratamientos

Guía Completa sobre la Depresión

Guía Completa sobre la Depresión: Tipos, Síntomas y Tratamientos La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo y cuyas cifras son cada vez más preocupantes. En América Latina, datos actualizados de un estudio de The Lancet Regional Health Americas, la prevalencia de depresión en adultos se sitúa

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Día del Psicólogo en Uruguay

6 de diciembre: Día de las Psicólogas y los Psicólogos en Uruguay

Cada 6 de diciembre las psicólogas y psicólogos en Uruguay celebramos nuestro día reconociendo el valor profundo de nuestra profesión. Sabemos que la salud mental es clave para vivir mejor, sentirnos bien y crecer como personas. Nuestra tarea cotidiana nos lleva a acompañar a individuos, familias y comunidades en diversos momentos y circunstancias de sus

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Ley N° 19.529 de Salud Mental en Uruguay: En qué consiste, ventajas y desventajas.

Salud mental en Uruguay: Ley N° 19.529

Salud mental en Uruguay: ¿en qué consiste la Ley N° 19.529? La salud mental ha sido históricamente un área relegada dentro de los sistemas de salud, pero en Uruguay se han dado pasos importantes para garantizar el acceso a tratamientos psicológicos y psiquiátricos. Esta Ley N° 19.529 busca justamente eso: asegurar que todas las personas

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Psicólogo vs Psiquiatra: Diferencias. ¿Cuál debo elegir?

¿Psicólogo o psiquiatra? Cómo saber cuál necesitas

¿Psicólogo o psiquiatra? Cómo saber cuál necesitas ¿Psicólogo o psiquiatra? Cómo saber cuál necesitas Cuando algo no está bien en nuestra vida emocional o mental, dar el paso de buscar ayuda profesional puede generar muchas dudas. Una de las preguntas más comunes es: ¿necesito un psicólogo o un psiquiatra? Ambos trabajan en salud mental, pero

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Precio de Psicólogo en Uruguay

¿Cuánto cobra un psicólogo en Uruguay? (2025)

¿Cuánto cuesta un psicólogo en Uruguay? Precios 2025 ¿Cuánto cobra un psicólogo en Uruguay en 2025? Si estás pensando en empezar terapia, es normal que surjan dudas sobre el proceso, el enfoque del profesional y, por supuesto, el costo de las sesiones. Muchas personas se preguntan cuánto cobra un psicólogo en Uruguay, cuál es el

¿Cuánto cobra un psicólogo en Uruguay? (2025) Leer más »

¿Necesito terapia o apoyo de familia y amigos?

¿Cómo sé si necesito terapia o solo apoyo de amigos y familia?

¿Cómo sé si necesito terapia o solo apoyo de amigos y familia? En la clínica a menudo escuchamos preguntas como: “¿Realmente necesito terapia o puedo manejar esto con la ayuda de mis amigos y familia?”. La respuesta no siempre es simple, ya que ambos tipos de apoyo son valiosos, pero cumplen roles diferentes. Contar con

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¿Qué pasa si no me siento cómodo con mi psicólogo o terapeuta?

¿Qué pasa si no me siento cómodo con mi terapeuta?

¿Qué pasa si no me siento cómodo con mi terapeuta? Una de las inquietudes que se preguntan muchas personas es: “¿Qué hago si no me siento cómodo con mi terapeuta?” Este sentimiento es más común de lo que parece y puede surgir por diversas razones. Sentirte cómodo en terapia es esencial para que el proceso

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